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2009年05月31日

中国式ダイエット！風 「黒米ダイエット茶」

中国式ダイエット！風 黒米茶を紹介るんるん


ダイエットにも良さそうな黒米を使ったお茶
黒米茶（ダイエット茶）


黒米茶の作り方
材料

黒米
水

1．黒米を煎る
皮が破れるぐらいまで黒米をいります。

黒米茶（ダイエット茶）


2．沸騰したお湯に黒米をいれる
沸騰したお湯に黒米を入れて10分程度ふたをしておいておきます。

黒米茶（ダイエット茶）

黒米茶（ダイエット茶）


3．出来上がり！！

黒米茶（ダイエット茶）


色は紫がかった黒
黒米茶（ダイエット茶）


見た目ホットワインな雰囲気です♪
実際には香ばしい味がします。

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タグ：中国式ダイエット！風 黒米茶 ダイエット茶 黒米 減肥
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posted by 我的減肥 at 18:00 | 大連 | Comment(0) | TrackBack(0) | 中国式ダイエット！飲 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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